담배끊는 실천방법~ 금연클리닉 ~

담배끊는 실천방법~ 금연클리닉 ~ 안녕하세요? 오늘은 담배끊은 실천방법에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. 먼저 담배를 왜 끊어야 하는지 뭔가 뚜럿한 확신이 안서면 끊기가 매우 어렵겠지요... 아무리 지식이 많다해도 자기자신의 문제로 받아들이지 못한다면 금연은 정말 평생가도 못끊습니다. 담배가 건강에 미치는 영향에 대해서 먼저 간단히 말씀드릴께요.. 일단 담배 문제를 해결하지 않고서는 건강문제를 해결한다는것은 불가능입니다. 출처> 구글이미지 / 담배끊는방법 담배는 암을 발생시킵니다. 페암뿐만아니라.... 여러가지 암을 다 발생시킵니다. 식도암... 자궁경부암.. 백혈병.. 등등 글고 가장 무서운암 췌장암도 담배가 주된원인입니다. 그리고 혈관에 이상이 생깁니다. 특히 비만이나 고혈압 고지혈증 등이 있는 흡연자는 더욱더 빠르게 진행됩니다. 혈관이 좁아지다가 마지막에는 혈액이 응고되어 혈관을 막아버립니다. 혈관이 막힌다면 뇌졸중 심장혈관이 막히면 심장마비로 급사하겠지요.. 그리고 폐가 망가...

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