포두부새우볶음 (저탄고지 키토식단)

요즘 키토식단 저탄고지요리 많이 해드시죠~^^ 키토식단(키토제닉) 저탄고지식단은 탄수화물을 하루 50g으로 제한하고 단백질25%과 지방75%으로 구성하는 데요~ 신진대사를 높여 다이어트의 효과를 볼수 있어요~ 오늘의 키토식단 저탄고지식단의 식재료 중 포두부를 이용한 포두부새우볶음을 만들어볼께요~ 식재료 : 포두부. 새우. 대파. 파프리카. 양파. 청경채 다진마늘.참깨. 식용유. 소금. 후추 양념장 : 이금기중화해선장1큰술. 이금기중화고추마늘소스1/2큰술. 설탕1/2큰술.참기름 포두부새우볶음 밀키트로 준비해서 정량대로 들어 있으니 후딱 만들수 있겠죠~ 포두부는 저도 처음 접하는 식재료예요. 식당에서 가끔 쌈싸먹으라고 나와서 먹..........

포두부새우볶음 (저탄고지 키토식단)에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 포두부새우볶음 (저탄고지 키토식단)