즐거운 하루하루! 오늘도 화이팅!

이젠 정말 가을인것 같아요. 낮에도 날씨가 쌀쌀한게 뭔가 센치해지고 막 그러네요. 이럴때일수록 마음을 다 잡고 하루하루를 보내야겠어요. 매일매일 의미없는 날을 보내는것보다는요. 특히 환절기라 그런지 주위에 콜록콜록 기침소리가 많이 들려요. 건강도 유의하고 조심해야겠어요. 요즘 새벽마다 운동을 시작해서 몸매도 만들고 건강도 지키려고 하는데요. 운동을 하면서 스트레스를 풀어 버리니 정말 괜찮다 싶고 잘했다 싶네요. 우연히 유튜브를 보다가 "66 프로젝트"라는걸 알게 되었는데요. 새로운 도전을 66일동안 매일매일 하게되면 평생 습관이 된다는건데요. 그래서 요즘 매일 새벽 운동, 자기전 30분독서, 산책 이..........

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