폴댄스 햄스트링 부상 관리 다이소 아이템 추천

안녕하세요~ 폴댄스하다가 다쳐서 울고있는 블로거 네코아 인사드립니다. 한 동안 좀 괜찮아져서 폴댄스 깨작거리다가 다시 사이드스플릿하다가 햄스트링 뽀각나버렸는데요 하필 인버트도 안되게 왼쪽 다리가 다쳐버려가지고 눈물을 머금고있습니다. 원래는 정형외과 가는 것이 제일 좋지만 주말에는 열지도 않을 뿐더라 지속적으로 관리하는 것이 중요하기에 오늘은 이럴 때마다 제가 자주 사용하는 다이소 아이템 리스트를 가져와보았습니다. 이 뒤로 잠시 쉬었어야했는데... 저의 경우 앞뒤로 하는 프론트 스플릿은 괜찮은데 사이드스플릿만하면 바로 햄스트링이 나가버리는 문제가 있는데요. 이번에도 좀 나아지나 싶어서 슬금슬금 도전했다가 바로 햄스트링이 나가서 급히 다이소로 찾아왔습니다. (주말에는 약국이 안열어요우...) 1. 멘소래담&신신파스 학원에도 구비되어 있는 비상템이지만 멘소래담을 다이소에서 구할 수 있어요. 신신파스도 있는데요. 멘소래담이랑 성분은 같기 때문에 마음에 드시는 것으로 선택하시면됩니다. 첨가제...

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