학원에서 가장 많이 듣는 폴댄스 용어 5가지

안녕하세요~~ 오늘도 열심히 열폴을 위해 스트레칭 중인 블로거 네코아 인사드립니다. 폴댄스를 시작하면서 처음 거리감을 느낀 것은 용어들이였어요. 주로 무용쪽 용어들이 많아서 일반 헬스나 필라테스때랑은 다른 느낌이라 엄청 낯설었는데요. 오늘은 당황하지말자! 폴댄스에서 자주 사용하는 용어들을 간단하게 정리해보았습니다! 1. 폴댄스 용어 - 발끝 포인&플렉스 폴댄스의 모든 포즈의 기본 이것이 제대로 컨트롤이 되냐 안되냐에 그 날 폴 영상의 퀄리티를 결정한다는 발끝 포인! 발끝을 항상 앞으로 삐쭉! 내밀어주는 것이 포인~ 바짝 당겨주는 것이 플렉스 인데요~ 폴 연습 하고 있다가 무의식적으로 발에 힘이 많이 들어가면 급 플렉스가 되는 경우가 많은데요. 그 때!! 발끝포인~~~하고 외쳐주는 것은 폴요정들 간의 국룰! 그러다 발에 힘이 너무 들어가면 위 사진의 왼쪽 발처럼 과하게 꺾이는데 이것은 도끼발,골프채,국자발 등등으로 불리고 있어요. 2. 폴댄스 용어 - 도입&콤보 '도입'은 시~작 할 ...

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