폴댄스 초급 동작 - 사이드임브레이스

안녕하세요~~ 항상 하고 싶은 것만 하고 사는 갓생살고 싶은 블로거 네코아 인사드립니다. 전문가반 수업이후 근육통에 데굴데굴 굴러다니다 스파한번 받고와서 살아돌아왔는데요cc 마침 힐링 수업이였지만 생각보다 힐링하지 않았던 초급 콤보 '사이드 임브레이스'를 정리해보도록 하겠습니다! 그럼, 리뷰 시작해보겠습니다! [주관적인 난이도] 전체적인 난이도 : 동작 아픔도 : (겨드랑이가 아파요~) 콤보 활용도 : (프린세스로만 끝내기 아쉬울때 좋아보임) 폴댄스 초급 콤보 - 사이드임브레이스 사실 말안했지만 틈틈히 하프브라켓 연습중이다. 사이드 임브레이스는 높이가 조금 있어야해서 원클라임으로 올라가는데요, 콤보를 더 넣는다면 투클라임도 괜찮을 것 같더라고요. 그 다음 구스넥이나 하프브라켓그립으로 지탱해주신 다음 팅커벨을 해줍니다. 이제 두 손을 위로 잡아주신 다음 힘~차게 끌어당겨서 겨드랑에 껴주면서 프린세스~ 이 때, 반동으로 확! 잡아당기면 속도가 엄청 올라가기 때문에 천~천히 잡아당겨...

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