'잠자는 자세'만 바로 잡아도 질병 '치료 및 예방' 할 수 있다

'잠자는 자세'만 바로 잡아도 질병 '치료 및 예방' 할 수 있다 밥이 보약이듯이 ‘잠’ 또한 보약이라는 말이 있다. 그만큼 올바른 식생활과 더불어 수면을 제대로 취하는 것 또한 건강과도 직결된다는 것이다...

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