코로 숨 쉬자! 코와 배를 이용한 건강 호흡법! 10년 더 산다!

코로 숨 쉬자! 코와 배를 이용한 건강 호흡법! 10년 더 산다! 매시간 일상적으로 수행하고 있는 행위 중에서도 장수학의 기본방법으로 활용할 수 있는 것이 있다. 그중 가장 대표적인 것이 호흡인데도 불구하고..

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