우리가 놓치고 있는 껍질째 먹어야 더 좋은 음식

우리가 놓치고 있는 껍질째 먹어야 더 좋은 음식 과거에는 과일이나 채소에 남아 있을 수 있는 농약이 걱정돼 꼭 껍질을 벗겨 먹곤 했다. 최근 몇 년 사이 과일이나 채소들의 껍질에 있는 이로운 영양성분이 재..

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