오늘의 다이어트 식단

간헐적 단식 3일차.식단은 안챙기다가 오늘 저녁부터 건강식단으로 챙겨먹어보려고 한다.적어도 저녁 한끼 정도는 이렇게 먹으려는데... 될까 ㅜㅜ 나는 나를 못믿겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침겸 점심에는 계란 비빔밥 일반식,간식으로 아이스크림 2개나 처묵처묵 (반성...)저녁부터 다시 마음을 다잡고 건강식단으로 먹었다. (그리고 또 후회중... 배가 너무 고파 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ) 어제 사온 닭가슴살과 토마토 ㅎㅎ닭가슴살은 회 뜨듯이 슬라이스를 해서 익혀주었다. 이거슨 마치 회....진짜 회같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 후라이팬에 들러붙지 않을 정도로만 사알짝 기름을 두르고허브솔트 살살 조금만 뿌려서 익혀주었다.허브솔트 is 뭔들... 뭐에다가 뿌려도 맛있다 ㅋㅋㅋ원래는 저염식으로 먹는게 좋다고 하지만, 너무 염분이 없으면 짜증이 ..

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