53일 아기 - 수면교육 도전

(정확히 말하면 일찍자고, 혼자 자는 연습 시키기) 수면의식, 수면교육따위.. 클래식하게 대충 키우려고 하다가 오늘은 수면의식, 수면교육해볼까.. 고민이 됐다. 내 몸이 정상이 아님을 느껴서ㅜㅠ 손목보호대를 안하면 힘이 안들어가서 아기 안기도 힘들고, 떨어뜨릴 것 같다. 양쪽무릎도 앉았다 일어날때 소리나면서 아프고.. 너무 피곤하고 기운도 없고, 어질어질하다. 아기를 오래 어르고 달래줄 기력이 없어서 수면교육을 해볼까 하는 생각을 했다. 그러면서 책과 유튜브를 찾아봤는데 내가 한가지 잘못하고 있던 것을 알게 되었다. 워낙 짧게 자고 일어나는데다가 등센서 예민한 아기라서 어른들 활동시간에 맞춰서 대충 재웠었는데 (10시경 불 다 끄고 자러감) 유튜브보니 7시에 불끄고 재운다고해서 대충격... 아니.. 7시..

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