다욧 휴식 핑계

어으 아가리다이어터가 따로 없다 운동 1도 안하고ㅜㅜ 16대8 간헐적 단식만 하는중인데 체중변화 1도 없음ㅋㅋ 찌지않는건 다행인듯 계속 56.8과 57.0 사이를 왔다갔다 한다. 신경쓰는것 없이 편하게 쉬고있다고 생각했는데 은근 신경 많이 쓰고있나보다. 몸은 편한데 정신적 여유가 적다ㅜㅜ 운동할 정신이 음슴...^^.... 핑계맞음...ㅋㅋㅋ 으어어 담주부터 다시 시작해야겠다ㅜㅜ 간헐적 단식만 지키고ㅜㅠ

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