저칼로리 음식 종류 포만감까지 충족

다이어트에서 가장 기본적인 것은 적게 먹고 배가 고프지 않으며 저칼로리 음식이어야 한다 감자 콩 달걀 버섯 토마토 곤약 묵 해초 상추 양배추는 저칼로리 음식으로 대표되고 있다 각 음식별로 자세하게 살펴 보..

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