변비에 좋은 음식 7가지

대개는 일주일에 2회 미만으로 배변할 경우 변비라고 합니다 화장실에 가고 싶은 것을 참거나 아침식사를 걸렀을 때 또는 식이섬유의 부족 변비약의 중독 등이 원인이며 다른 질병의 합병증이 될 요소가 될 수 있..

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