열 내리는 음식 여름철 시원하게 보내봐요

여`름이 되면 장마가 지나가고 본격적인 더/위가 찾아오곤 합니다. 몸에 열이 많은 사람들은 더 견디기 힘들 수 있는데요. 새벽이나 밤에는 선선한 바람이 불 수 있지만 뜨거운 여`름이 시작되면 에어컨 없이는 견디기 힘들 정도의 더/위를 느끼게 됩니다. 그래서 자연스럽게 열을 내리는 음-식들을 섭.취하게 됩니다. 열이 너무 높으면 특히 노약자나 어린아이들은 구토를 하거나 무기력한 증상이 보일 수 있고 땀의 배'출만으로는 체온이 조절되지 않기 때문에 열을 자연스럽게 내려주는 음-식을 섭.취하면서 적정 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 열 내리는 음식에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다! 오이 먼..........

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