여자 팔운동 슬림한 라인 만들어봐요!

여름이 다가오고 반팔 티나 수영복, 타이트한 옷을 입게 되면 여자들은 팔'뚝 살이 신경 쓰일 수밖에 없는데요. 평소에 뭘 먹기만 하면 금방 처지고 팔'뚝 살부터 찌는 분들은 특히 고민이 될 수밖에 없습니다. 그래서 여름이 다가오기 전에 살을 빼기 위해서 다양한 운-동을 하게 됩니다. 스트레칭이나, 팔을 돌리고 흔드는 운-동, 푸시업 등을 시도해볼 수 있지만, 오히려 팔이 더 두꺼워지는 경우가 있습니다. 또한 승모근이 생기면서 단단해지거나 팔 굵기가 굵어지는 느낌이 들어서 제대로 살이 빠지는 건지 알 수 없게 되는데요. 근육도 키우면서 살도 빠질 수 있는 운-동은 주변에서 쉽게 보고 따라 할 수 있는 영상들이 많지만..........

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