안녕하세요*_*여러분, 오메가3 !!우리나라에서 가장 많이 팔리는 영양제로아마 다들 많이 알고 계시죠?그럼 과연 도대체 오메가3는 과연 무엇일까요?오메가3란..?오메가는 그리스어로서 “끝”을 의미합니다. 따라서 오메가-3는 “끝에서 3번째”를 의미합니다.지방산 분자식의 끝부분인 메틸기(CH3)에서3번째 탄소에 이중결합이 있는 지방산을 오메가-3 지방산이라고 합니다.오메가-3 지방산의 3가지 종류1) 알파리놀렌산(ALA)2) EPA(Eicosapentaenoic Acid)3) DHA(Docosahexaenoic acid)알파리놀렌산(ALA)은 주로 식물에 EPA와 DHA는 생선과 동물에 들어 있습니다.아하! 오메가3가 도대체 무엇인고 했더니지방산 3종류를 묶어서..........
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