사가정 에스바디워크필라테스 : 재시작한 기구필라테스 효과

안녕하세요! 코로나19로 인한 오랜 사회적거리두기로 멀리했었던 운동을 다시 시작했어요! 운동은 바로 기구필라테스인데요, 제가 다니고 있는 곳은 합리적인 가격의 기구필라테스로 체인점인 에스바디워크필라테스에요. 다행히 집근처에 기구필라테스가 있어서 얼마나 행복한지 모른답니다 ㅋㅋㅋ 근 10개월만에 다시 찾은 필라테스장은 조금 썰렁한 감이 있었지만 그래도 열심히 하시는 분들은 하시더라구요. 예약도 어플로 간편하게 내가 원하는 시간에 예약이 가능하니까 완전 좋아요 ㅋㅋ 오늘이 다시 시작한 이틀째 날인데 역시 운동을 하고 나니까 근육이 운동되면서 바른자세를 자꾸 찾게 되더라구요. 원래 몸에 근육이 많은 체질이긴 해..........

사가정 에스바디워크필라테스 : 재시작한 기구필라테스 효과에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 사가정 에스바디워크필라테스 : 재시작한 기구필라테스 효과