분위기전환하기 해봅시다!

현대사회에서 스트레스지수가 점점 증가하고 있다고 하는데요 .기분이 좋지 않거나 안좋은일이 있을 때 스트레스를 받게되면 해소 필요합니다 .코로나19로 인해서 당장 어디로 나가기도 어려운 상황이라 답답하기도 하고 기분전환이 어렵다고 생각되는데요.그렇기 때문에! 집에서 분위기전환하기 , 기분 전환 방법들에 대해 이야기 하도록 하겠습니다분위기전환하기 에 좋은 요소로 음악이 빠질 수가 없는데요 좋아하는 음악을 틀고 화병에 꽃 한송이를 꼽아놓으면 별 것 아닌 변화인데도청각과 후각 시각에 변화를 주게 되어 분위기전환하기 에 도움이 많이 된다고 합니다.추가로 커튼을 치고 작은 조명을 틀어주어 편안한 분위기를 내주고 작은..........

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