난청이나 청력 저하를 예방하기 위한 자연 식물 활용법

나이가 들어감에 따라 난청이나 청력저하를 겪는 사람이 많다고 합니다. 이전 포스팅에 이어 이번엔 집에서 난청이 심각해지기 전에 예방하기 위한 실생활에서 자연 식물 활용법을 알아보았습니다. 재료를 구할 수 있거나 생각날 때 한 번씩 활용해 보는 것을 추천합니다. 난청을 예방하기 위해 실생활에서 자연 식물 활용법 1. 마조람 마조람은 혈압을 낮추고 동맥경화 증상에 도움이 되는 성분을 함유하고 있어 난청 예방에 도움을 줄 수 있는 자연 식물 중 하나입니다. 특히 혈압성 난청을 가진 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 마조람 차를 만드는 간단한 방법 재료 마조람 1 작은술 (약 15g) 물 1 컵 (약 250mL) 만드는 방법 ① 먼저 프라이팬에 물을 넣고 끓입니다. ② 물이 끓으면 마조람을 넣고 2분 동..

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