식약처에 따르면 하루에 성인 커피 4잔, 청소년 에너지음료 2캔 이상 섭취 할 경우 카페인 최대 일일섭취권고량을 초과 할 수 있다고 합니다. 카페인을 지나치게 많이 섭취하면 수면장애, 불안감 등의 부작용이 있..
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