[시험 기간 멘탈 극복법] 시험 망쳤을 때 멘탈 회복하는 방법-시험 망칠 때 멘탈, 멘탈 회복, 멘탈 잡기, 시험 망치고 나서, 시험 망칠때, 중간고사 성적, 성적 발표

안녕하세요, No.1 내신학습 앱, 큐비 공식 블로그입니다! ヾ(•ω•`)o 새 학기 첫 중간고사! 이제 슬슬 마지막을 향해 달려가고 있을 때인데요. 혹시 자신이 생각하는 것보다 점수가 너무 안 나와서, 특정 과목을 망쳐서 멘탈이 바사삭... 무너져 힘든 시간을 보내고 있는 친구들이 있을까요? 오늘은 그런 친구들을 위해 시험 기간 별 멘탈 극복 법에 대해 소개해 보려고 합니다~ 시험 직전 멘탈 관리법 아직 시험이 남은 친구들! 중요한 과목일수록 "모르는 문제가 나오면 어떡하지?" "실수하면 어떡하지?" 와 같은 불안한 걱정이 앞설 텐데요. 이럴 때 '모르는', '실수' 와 같은 부정적인 단어 자체를 생각하지 말아야 합니다! 이런 부정적인 생각은 한번 시작할수록 끝도 없이 부정적인 생각으로 이어지는데요. 이렇게 걱정을 하기보단 부정적인 생각에 대한 현실적인 대처를 찾는 것을 추천합니다. 예를 들어 '모르는 문제'에 대해 고민하기보단 현실적인 대처 방법으로 무작정 걱정하기보단, 선생님...

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