[다이어트레시피] 수플레핫케익만들기 / 밀가루대신 단백질쉐이크활용

요즘어른이나 아이나...외부활동이 적으니 집에서 자꾸간식찾게 되지 않으세요??저만 그런가요?? 돌밥돌밥이라는신조어가 나올정도로돌아서면 배고파지는 때인것 같아요~ㅎㅎ그래서 자꾸 뭔가 간식꺼리를 찾다보니탄수화물을 많이 먹어아이들도 슬슬 배가 조금씩 나오기 시작~!오~~NO~~!!집에서 만들어줄 수 있는 간식을 조금이나마밀가루 빼고 해주려고 신경쓰게되요~그래서 쉽게 해먹을 수 있는핫케익을..밀가루나 핫케익가루가 아닌식사대용 단백질가루로 활용해서만들어보려구요~!< 재 료 >계란 3개, 단백질가루 3스푼,우유 2~3스푼이게 준비물 끝! ㅎㅎㅎ진짜 단순해서 좋으네요~..........

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