운동만으로 살을 뺄 수 있다는 맹신을 버려야..

운동이 살을 빼는데 정말 큰 부분을 차지한다는 것~ 누구나 알고 있는 사실입니다. 하지만 운동만으로는 살을 뺄 수 없습니다.. 운동을 하게 되면 상당한 에너지를 소모하게 되고, 그만큼 식욕은 정말 크게 올라가..

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