간호사 국가고시 공부 D-21 (여섯째 날)

어제 공부 목표량 check 1. 여성간호학 빈출 chapter 1 + 산욕기, 정상분만 (o) 2. 모의고사 1회 모두 다 풀기 (여성 다 풀기) (o) 3. 부족한 과목 review (o) 1. 여성간호학 빈출 chapter 1 + 산욕기, 정상분만 (o) Chapter 3 생애 전환기 여성 #월경간호 -> 월경간호는 요약집 기준 분량 p10 밖에 안되지만 4~5문제가 나오는 효자 part 이다. #월경전증후군 (PMS) -정의 : 월경과 관련된 정서장애, 일상생활에 지장을 줄 정도의 신체적, 정서적, 행동적으로 복합된 증후군 -치료방법 및 간호 1) 스트레스 관리 2) 식이요법 -규칙적 식사 -저염 식이 -Vit B6 섭취, 녹황색 야채, 과일 -정제된 섩창이 많이 든 음식 제한 -알코올, 붉은색 육류, 카페인 섭취 제한 3) 규칙적인 운동 4) 규칙적 수면 5) 교육과 상담 #월경곤란증 1) 원발성 월경곤란증 정의 : 골반의 기질적 병변 없는 생리통 원인 - 프로스타글란딘 과...

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