우울증은 정신 건강 장애의 하나로, 지속적인 우울한 기분과 관심 및 기쁨을 상실하는 증상이 지속되는 상태를 말합니다. 아래에 우울증에 대한 자세한 정보를 안내해 드리겠습니다: 1. 증상: - 지속적인 우울한 기분: 슬픔, 무기력감, 희망lessness 등이 지속되며 일상 생활에 대한 흥미와 기쁨을 상실합니다. - 흥미와 즐거움의 상실: 일상적으로 즐거움을 느끼지 못하고, 관심이나 흥미를 잃어버립니다. - 에너지 부족: 지치고 피곤한 느낌이 지속되며 간단한 일이나 활동조차도 어려워집니다. - 자기 가치감 저하: 자신을 무가치하다고 느끼고, 자신을 자비롭게 대하지 않을 수 있습니다. - 집중력 및 기억력 감소: 집중력이 떨어지고 기억력이 저하될 수 있습니다. - 수면 문제: 잠을 자지 못하거나 과도한 수면을..
원문링크 : 우울증 우울증 원인 우울증 예방
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티