마이크로바이옴

마이크로바이옴은 우리 몸이나 환경에 서식하는 미생물 집합체를 의미합니다. 이 미생물 집합체는 주로 장내, 피부, 입 등 다양한 부위에 분포하며, 다양한 종류의 박테리아, 바이러스, 진균 등으로 구성됩니다. 마이크로바이옴은 우리 몸에 중요한 영향을 미칩니다. 우선, 장내 마이크로바이옴은 식이섬유 등을 분해하여 영양소를 생산하고, 면역 체계를 조절하여 우리 몸의 면역 기능을 강화하는 역할을 합니다. 또한, 정상적인 장내 미생물 균형은 유해균의 번식을 억제하고, 질병의 발생을 예방하는 역할도 합니다. 뿐만 아니라, 피부나 입 등의 마이크로바이옴은 피부건강과 구강건강에도 영향을 줍니다. 마이크로바이옴의 균형이 깨지면 피부염, 구강질환 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 마이크로바이옴은 다양한 요인에 의해 영향을 ..

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