비타민D는 뼈 건강에 필요한 영양소 일뿐만 아니라 신체내 다양한 기능을 수행하는 유전자의 활성화에 필요하기 때문에 특히 햇볕 양이 줄어드는 요즘과 같은 겨울철이 되면 비타민D의 섭취량을 늘릴 필요가 있습..
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