[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 69일차), 강남스포츠문화센터 중급반, 뜬금없이 접영발차기 시작


[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 69일차), 강남스포츠문화센터 중급반,  뜬금없이 접영발차기 시작

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.02.07 중급반 수영강습 둘째 날. 5시 40분 알람소리에 벌떡 일어났다. 남편을 깨워 차를 얻어타고 수영장에 도착했다. 아직도 깜깜한 한밤중 같다. 오늘은 강사가 제시간에 왔다. 바로 자유형으로 워밍업 시작. 키판 잡고 발차기 2바퀴 스트로크 10번 하고 나서 호흡하기 (중간에 숨 쉬는 타이밍 못 맞춰서 드러운 수영장 물 한 모금 마심 ㅠ.ㅜ) 팔 위로 뻗고 배영 발차기 (왼쪽 발차기가 더 센지 몸이 오른쪽으로 갔다. 지그재그 ㅠㅠ) 키판 없이 평영 발차기 (마지막 발 모을 때 힘이 너무 약해 앞으로 잘 안 나아감. 강사가 답답해 죽을라고 함. ㅋㅋㅋ) 키판 없이 접영 발차기 (배우지도 않았는데 그냥 하라고 시킴.ㅋㅋㅋ) 물속에서 내 무릎이 보여야 한다. 그 정도로 세게 발을 눌러 차야 한다. 아파트 수영장 초중급반에서 주 2회, 강남스포츠문화센터 중급반에서 주 2회 강습을 받으니 다양하게 배울 수 있어서...


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