[수영일기] 새벽수영 단체강습(수영 132일차), 강남스포츠문화센터 중급반 신규회원들과 함께 5월 시작!

고군분투 수영일기 새벽수영 단체강습 중급반 (강남스포츠문화센터) 2023.05.02 새로운 달이 시작되었다. 강남스포츠문화센터 수영 강습에는 새로운 회원들이 많이 합류하였다. 초급반에 있던 회원들이 많이 올라온 듯하다. 나도 좀 있다가 상급반으로 올라가야겠구나 하는 생각이 들었다. 지난 달까지는 중급반에 6~7명 정도만 있었는데, 오늘은 12명은 되는 듯했다. 강사는 자유형 뺑뺑이 4바퀴를 돌리더니 오래간만에 팔 꺾기를 알려주었다. 신규 중급 회원들이 많다 보니 평소와 다르게 매우 천천히 친절하게 설명을 해 주었다. 그리고 그동안 중급반에서 팔 꺾기를 가르쳐 준 적이 없었는데, 오늘은 이론을 아주 상세히 알려주었다. 사람이 많아서 그런지 자유형 4바퀴를 천천히 돌아도 하나도 힘들지가 않았다. 자유형을 오래 돌려면 역시 발차기를 약하게 최대한 힘들이 지 않아야 하는 것 같다. 이제 슬슬 사이드턴 하면서 자유형 도는 것을 도전해 봐야겠다. 그런데, 평영 한 바퀴 돌고 바로 한 팔 접영...