여름철 대표적 보양식의 종류와 효능!

안녕하세요. 프로세이프바이오 입니다. 몸이 지치거나 기운이 없을때면 보양식을 찾아 드시는 분들이 많을텐데요... 특히 여름철에 더 많이 찾아먹는 보양식!! 실제로 보양식을 챙겨 먹고 나면 몸에 힘이 나는듯한 느낌이 드는데요... 그래서 준비해 봤습니다. 대표적인 보양식 종류와 어떤 효능이 있는지... 삼계탕 초복! 중복! 말복! 한국인의 대표적인 보양식! 삼계탕!! 핵심효능 면역력 증강, 원기회복, 피부미용, 소화촉진, 혈액순환 증진등 장어 우리가 흔히 보양식으로 먹는 장어는 민물장어로 불리는 뱀장어라고 합니다. 일반적으로 바닷장어는 회, 초밥, 구이, 덮밥 등으로 조리해 먹으며 민물장어는 구이, 탕, 장어즙으로 조리해 먹는다고 합니다. 핵심효능 피로회복, 혈액순환 증진, 정력 강화에 도움, 위장 건강에 도움, 뇌 기능에 도움, 피부미용, 눈 건강, 산모에게 도움 등 낚지 낙지에는 타우린이 다량 함유되어 있어 피로회복에 좋은 음식이지만 여름철은 낙지의 휴어기로, 진정한 낙지의 힘과 ...

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