병아리콩 효능 및 고르는 법, 먹는 법 소개


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최근들어 병아리콩이 다이어트 식단과 많은 영양소로 인기가 높습니다. 병아리콩의 성분 영양소를 보면 단백질 뿐만 아니라 우유 이상의 칼슘이 많이 들어있다고 합니다. 또한 식이섬유, 비타민C, 철분 등 골고루..

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