당뇨에는 어떤 운동이 진짜 좋은가? (1) 당뇨에 위험한 운동 [아래 공감, 구독+ 부탁드립니다~] 1. 운동이 당뇨에 미치는 효과 운동을 하면 근육의 발달로 인해 인슐린 저항성이 개선되고 또 혈당이 갑자..
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