비오틴, 과연 탈모 예방에 도움이 될까?

비오틴이 탈모 예방에 도움이 된다는 건 어느 정도 연구 결과로 입증이 되었어요. 피부과 관련한 한 학술지에서는 비오틴이 약한 머리카락을 강화시키고 머리카락의 성장을 더 좋게 만든다고 발표했어요. 또한, 미국의 피부과학회에서도 비오틴이 탈모를 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 말했답니다. 그러나, 비오틴이 탈모 치료에 완벽하게 효과가 있다는 건 아니에요. 왜냐하면 탈모의 원인은 사람마다 다르고 많이 다양하기 때문이죠. 비오틴을 많이 섭취하면 머리카락이 자라는 것에는 도움이 되지만, 일부 탈모 종류에서는 비오틴이 크게 도움이 안 될 수도 있어요. 그래서 비오틴을 먹으면 바로바로 머리카락이 풍성해지거나 탈모가 나아지는 게 아니라, 몇 개월 정도 꾸준히 먹어야 머리카락 성장에 도움이 되는 걸 느낄 수 있어요. 그리고 비오틴이 얼마나 효과가 있는지는 사람마다 다르다는 것도 기억해 두세요. 어떤 종류의 탈모에 비오틴이 도움이 되고, 어떤 종류의 탈모에는 도움이 안 되는지 궁금하다면, 아래의 내...

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