불면증은 수면을 시작하거나, 유지하는 데 어려움이 있거나, 너무 일찍 잠에서 깨서 다시 잠에 들지 못하는 경우가 적어도 주 3일 이상, 3개월 이상, 잠을 잘 잘 수 있는 상황 (너무 일이 많아서 잠을 자고 싶지도, 잘 수도 없는 상황은 제외함) 에서도 일어날 경우에 진단됩니다. 성인에서 1년 유병율이 3-40%가 된다고 합니다.졸피뎀이 불면증 치료에 사용되는 경우가 종종 있으나, 여러 가지 사건과 사고로 졸피뎀이라는 약 성분이 미디어에 오르내리는 경우가 많아, 아마 복용 중이신 분도 염려가 많이 되실 듯 합니다. 결과적으로 말하면, 졸피뎀은 단기간의 치료에만 승인이 되었습니다.최근 갑자기 스트레스가 발생하였거나, 여행..........
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