근육기능(muscle function)을 확인할 수 있는 매뉴얼 자가억제(manual self inhibition)

김형욱의 칼럼언어  보통 아무런 사전 작업 없이 운동을 지도하고 수행하지만, 우리는 이것이 가장 효율적인 운동임을 대변하기에는 상당히 부족하다는 것 정도는 잘 알고 있습니다. 물론 완벽한 운동이란 없습니..

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