오버헤드 스쿼트(overhead squat)의 평가방법 및 평가도구

오버헤드 스쿼트(overhead squat)의 평가방법 및 평가도구

 논문 읽어주는 남자  오버헤드 스쿼트(overhead squat)는 동적 움직임(dynamic movement)을 평가(assessment)하기 위한 다양한 동작 중, 대표적인 평가동작으로 꼽힙니다.  운동학적으로 존재하는 다양한 동적..

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