저녁 다이어트 닭가슴살 양배추 샐러드 토마토 캐찹 마요네즈 소스 간단조리

안녕하세요 오늘 저녁요리는 닭가슴살 양배추샐러드 만들었습니다. 사모님이 다이어트 중이시라 닭고기는 해동위해서 1시간 녹이면서 염지 작업좀 해두고요 양배추도 식초 물에 15분정도 담궈 둡니다 적당히 녹았길래 토막 냈습니다 접시가 작내요 ㅡ,.ㅡㅋ 마요네즈랑 케찹이랑 뿌려서 적당히 쓰까씁니다 ㅎㅎ https://tv.naver.com/v/33934344 양배추 채칼하나 구입해야겄습니다 양배추 썰기는 늘지가 않내요 ㅜㅜ 다들 맛있는 저녁드시고 평안한밤 되세요 ~~...

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