근육 긴장성 두통, 자세가 안좋으면 두통이 생겨요~

오래 앉아계시는 분들은 흔히 두통이 자주 온다고 호소하곤 합니다. 머리와 목 뒷부분이 당기면서 아주 심하게 아픈 것은 아니지만 묵직한 기분이 들 때가 많다면 긴장성 두통을 의심해볼 수 있습니다. 긴장성 두통은 대체 어떤 것이고 어떻게 발생하며 치료법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 긴장성 두통이란 긴장성 두통이란 가장 흔하게 일어나는 두통의 종류입니다. 편두통처럼 콕콕 찌르는 것과 같이 아픈 감이나 구역질이 난다거나 하는 증상은 없지만 묵직한 긴장감이 느껴지면서 일어나는 두통이죠. 보통은 자세가 좋지 않을 때 자주 일어나곤 하는데 목이나 어깨 통증으로 인해 발생되는 것이 대부분입니다. 특히 심리적인 스트레스가 원인인 경우가 종종 있어 진통제를 자주 복용하기보다는 편안하게 휴식을 취하는 것이 더 도움이 ..

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