워라밸 뜻, 삶의 가치를 높이는 열쇠(Work-Life Balance)

우리는 급변하는 사회에서 높은 기대와 요구를 마주하며 어려움을 겪고 있습니다. 성공을 위해 노력하는 한편, 개인적인 삶에서도 아름다운 순간들을 놓치고 싶지 않습니다. 이러한 관점에서 워라밸(Work-Life Balance)이 중요한 의미를 갖고 있는데, 오늘은 워라밸의 뜻과 이를 찾아가는 방법에 대한 글을 작성해 보겠습니다. 워라밸이란 직장생활(Work)과 개인생활(Life)의 균형(Balance)을 맞추는 것을 의미합니다. 즉, 일과 삶에서 적절한 시간과 힘을 분배하여 건강, 행복, 생산성을 향상시키려는 목표를 가지고 있는 것입니다. 워라밸(Work-Life Balance)을 실천하는 방법은 다양합니다. 일과 생활의 균형을 맞추기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 일과 개인 시간을..

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