백색소음의 치유 속성: 자연의 목소리로 휴식과 평화를 찾기

백색소음: 자연의 목소리로 휴식과 평화를 찾기에 우리 삶은 종종 소음으로 가득 차 있습니다. 교통 소음, 시끄러운 기계, 끊임없이 울리는 휴대전화 등 우리의 감각을 폭격하고 집중과 휴식을 방해합니다. 그러나 일상의 소음에서 벗어나 자연의 음향을 느끼면 마음이 진정되고 평화를 찾을 수 있습니다. 백색소음은 자연의 목소리 중 하나로, 우리에게 많은 치유 속성을 제공합니다. 백색소음이란? 백색소음은 모든 가청 주파수(20Hz~20,000Hz)가 같은 에너지로 분포되어 있는 소음입니다. 이로 인해 백색소음은 균일하고 일정한 소리로 들리며, 우리가 주변의 다른 소음에 집중하는 것을 방해합니다. 자연의 백색소음으로는 바다 소리, 비소리, 바람소리, 폭풍우 소리 등이 있습니다. 백색소음의 치유 속성 1. 스트레스 감소: 백색소음은 우리의 신체적, 정신적 스트레스를 줄여줍니다. 연속적인 소음에 노출될 때 우리의 몸은 스트레스를 받고 호르몬 수치가 상승합니다. 그러나 백색소음은 주변의 다른 소음을 ...

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