화날때 다스리기 어렵지 않아요


화날때 다스리기 어렵지 않아요

여러분 안녕하세요~ 생활속의 유익한 건강정보통 토마토베리입니다.여러분은 어떤 상황에서 화가 나시나요? 배고플 때? 기분 나쁜 말을 들었을 때? 일이 잘 안풀릴 때? 저는 다 포함인 것 같아요. 그중에서도 가까운 사람에게 기분 나쁜 말을 들었을 때, 또 내가 무시당하는 기분이 들 때 화가 많이 나더라구요.가장 가까운 사람일수록 더 조심하고 더 소중함을 알아야 하는데, 오히려 가까운 사람에게 내 못난 모습을 더 많이 보이게 될 때가 많아서 속상하기도 하지요. 저같은 경우에는 감정의 기복이 쉽게 널뛰기를 하는 편이라, 저에 비해 감정을 일정하게 유지하는 남편이 제 화를 많이 다독여줄 때가 많아요.그래서 오늘은 화날 때 다..........

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