육아우울증 자가진단 테스트 육아스트레스해소법 오은영박사

#좋은부모되기 #좋은부모 #부모i육아꿀팁 #아이사랑 #언어의힘 #아이지도 #초등지도 #육아정보 #유아교육 #육아상식 #오늘의육아 #육아팁 #네이버육아 #오늘의육아 #부모교육 #육아정보 #실전육아 코로나로 인해 가정에서 아이와 보내는 시간이 많아지고 있던 시간들. 육아로 인한 우울증으로 힘들어하는 엄마들이 많아지고 있는데요. #금쪽같은내새끼 에서도 육아우울증에 대해 이야기가 나왔던 부분이 있어 육아 우울증에 대한 극복법을 안내해드리려합니다. 결혼전과 결혼 후, 그리고 아이가 생기면서 변화되는 나의 심리적, 정신적 스트레스가 육아 우울증으로 오게되는데 아마 육아우울증은 잠깐이라도 한번씩은 있었을거라고 봅니다. #육아우울증이 더 힘든 이유는 내가 내 아이를 키우는데 힘들어하다니? 난 부모자격이 없다! 라는 죄책감에 더욱 힘들다고 합니다. 그럼 육아우울증 기준은 어떻게 잡을까요? #육아우울증자가진단테스트 를 통해 파악해볼 수 있는데요! 다음 문항에서 나는 몇가지가 해당되는지 체크해보세요. ...