초등글쓰기 감사일기 쓰는법 효과 장점

안녕하세요:) 지니쌤이예요. 아이들이 생활하는데 있어서 긍정적인 정서가 학습에 직접적인 영향을 미친다는 것을 더욱더 느끼고 있습니다. 긍정적 정서는 확장적 사고를 가능하게 하고 부정적 정서는 뇌의 사고력을 좁히게 되기 때문입니다. 그래서 긍정적 정서를 갖게 하면 순간적으로도 문제 풀이 능력을 향상시킬 수 있습니다. 아이들의 마음 상태에 따라 똑같은 문제가 쉬워 지기도, 어려워 지기도 하는 것이죠. 아이의 긍정성을 키우는 강력한 방법에는 ‘감사하기’가 있습니다. 작은 일에도 감사할 줄 아는 아이는 어떤 상황에서도 긍정성을 잃지 않게 됩니다. 어두울수록 작은 감사의 빛에 초점을 모을 수 있는 아이로 키우기 위해 한 줄 감사일기 쓰기를 쓰는 것이 좋습니다. 미국 캘리포니아 주립대의 폴 미스 교수는 감사하는 마음이 우리 몸에 어떤 변화를 주는지 연구했는데요. 특히 심부전 환자들을 대상으로 8주간 감사일기를 꾸준히 적게 한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교하는 연구를 했더니 감사를 더 많이 잘...