중간광근(vastus intermedius)해부학, 무릎통증 / 중간광근 마사지,스트레칭!!

안녕하세요 식이입니다. 오늘 알려드릴 근육은 무릎통증을 유발하는 '중간광근(vastus intermedius)'에 대해서 알려드리겠습니다. 기시부(origin) 대퇴골 전면 정지부(insertion) 슬개골의 근위연 작용(action) 무릎 신전 지배신경(nerve) 대퇴신경 L2 L3 L4 허벅지 앞면을 구성하는 대퇴사두근은 인체에서 가장 크고 강한 근육군으로 대퇴직근, 내측광근,중간광근,외측광근 을 포함해 4개의 근육으로 이루어져 있습니다. 중간광근은 이주에서 가장 표층에 위치한 대퇴직근 바로 밑에, 즉 장요근과 비슷한 위치인 대퇴사두근의 중간 부분에 놓여 있으며, 무릎을 강하게 신전하는 기능을 합니다. 이 근육은 대퇴골의 전면과 외측면에서 시작하여 다른 3개의 근육과 합해져 강한 힘줄을 형성하며, 슬개골의 아래 경골조면(tibia tuberosity)으로 부착됩니다. 중간광근에 압통이 발생하면 허벅지 중간 부위와 그 주변 앞쪽 바깥에 통증이 나타납니다. 또한 다른 대퇴부의 활동...

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