마음 다스리기, 부정적 감정을 걷어내는 것은 간단합니다.

비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라.마음 다스리기란 무엇일까요? 자신의 감정을 추스르지 못할 때 다시 마음을 다잡는 것을 말합니다. 전 세계에서 제일 많이 팔리는 책, 성경을 보면 비판에 대한 말이 있습니다. 어떤 이유에서든 그 사람을 비판하고 비난할 때, 당신은 그 순간부터 그에 대한 모든 생각과 감정이 부정적으로 흐르기 시작합니다.제 친구와 있었던 일입니다. 자주 만나던 친구가 있었습니다. 그 친구는 대화를 하면 자기 할 말만 하고 제 말을 끊고 자기 말만 계속하는 것이었습니다. '남의 말은 듣지도 않고 왜 자기 할 말만 하지?' 속으로 생각했습니다. 친구에게 말을 좀 잘 들어줬으면 좋겠다고 말해줬..........

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