[20201022] 한포진 극복 도전 1일차!!

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다 어제 공지에서 말씀드렸던것처럼,네 한포진 극복 도전기 시작입니다.식단조절 + 물 2L먹기 + 비오틴으로 진행한다고 말씀드렸었죠?오늘이 첫날입니다!제가 잠을 좀 늦게까지 자기도 하고,두개씩 뛰고 있는 알바출근시간도맞춰서 먹어야 하기에11시쯤 점심, 5시반쯤 저녁이렇게 두끼 를 먹을거 같아요일단 오늘 낮 12시에 먹은 첫 식사입니다!오징어젓갈, 배추김치,김, 깻잎장아찌,메인메뉴인 갈치구이였습니다.갈치 같은 흰살 생선이 좋다 그래서꾸준히 먹을 계획이구요.사실 고등어도 먹고 싶었는데고등어 포함 등푸른 생선은 피하라고 하더군요.디저트로는 집에 있던 천혜향을해치웠답니다..........

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