[건강정보] 처진 엉덩이, 탄력 되돌리는 4가지 방법

엉덩이는 상·하체를 연결하고 골반·대퇴·허리를 잡아주는 역할을 합니다. 엉덩이 근육이 약해지면 엉덩이 탄력이 줄고 자세가 구부정해지는 것은 물론, 몸의 균형이 무너질 수도 있습니다. 나이가 들수록 하체..

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