다이어트 루틴 시작한 나의 꿀팁 공유!

다이어트 루틴 시작한 나의 꿀팁 공유! 나름 다이어트에 대한 필요성을 느끼고 다이어트를 시작한지 10일정도 된것같다. 매번 다이어트 해야지 하면서 중간에 어떠한 이유에서 멈추고... 아마 다들 그렇지 않을까?! 20대 내내 다이어트를 해야겠다라는 생각을 단 한번도 한적이 없었을만큼 나는 다이어트와는 거리거 멀었던지라 지금의 다이어트가 넘어야 할 숙제같은 느낌쓰?! 어쨌거나 오늘은 워밍업 느낌으로 내가 생각하는 다이어트 루틴에 대한 생각을 간단히 정리해보고자한다. 다이어트에 무슨 돈까스?! 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말이 있는데 그말은 다 뻥!이다. 내가 일주일 정도 나름 저칼로리 식단으로 생각을 하며 음식을 먹고 주말..........

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