안녕하세요. 놈놈놈입니다.오늘은 중년건강에 위협이 되는근육에 대해 알아보도록 할게요.우리의 몸은 나이가 들수록근육의 양이 줄어든다고 합니다.나이가 들수록 근육은 감소하면서 근육의 자리를 지방이 차지하게되는데 이렇게 우리도모르는 사이에 근육이감소하는걸 새는 근육이라고하며 지방이 차지하기에새는 근육을 인지하지못한다고 해요연령별 근육량 변화를 보시면 알다시피나이가 들수록 근육량은지속적으로 떨어지고 있습니다.특히 여름철에 새는 근육이더 늘어난다고 합니다.그 이유는 바로 무더운날씨 때문에 평소보다활동량과 운동량이 떨어지기때문이라고 합니다.젖산우유의 발효, 효소 산화에 의해 추출. 세포 재생 효과 및 수..........
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